我今年七十幾歲，有高血壓，一直食緊醫生開嘅降壓藥（氨氯地平加 losartan）。打麻雀嘅芳姨同我講，佢個表妹六十幾歲食咗成半年何首烏煲豬骨湯，白頭髮生返晒黑色，面腮紅紅話自己後生咗十年，仲話何首烏係「返老還童草」，補肝腎、活血，血壓自然唔使食藥。我隔離WhatsApp群又成日轉發啲短片講何首烏幾神奇。我聽咗好心動，跟住去中药材鋪買咗何首烏，每兩日煲一次飲，飲咗成兩個月，又話食西藥傷肝傷腎，我自己私自將降壓藥由每日兩粒減到一粒半，有陣時見冇頭暈就干脆唔食。而家最擔心係血壓會唔會偷偷升返上去，想問下我係咪可以索性停咗降壓藥，淨係靠飲何首烏湯補腎活血就搞掂？定係何首烏根本唔係人人都飲得？

Category: health · Submitted 2026-11-06 · 0 evidence item(s)